Spor salonu teriyle yatağa dalmayın

Spor salonundan çıkıp doğrudan yatağa geçmek birçok çift için çekici bir fikir. Ter, adrenalin ve antrenman sonrası gelen enerji… Kulağa seksi geliyor ama işin pratik tarafında bazı sorunlar da var. Bu yazı spor sonrası seksin artılarını ve eksilerini dürüstçe anlatıyor. Ve başlıktaki tavsiyenin neden mantıklı olduğunu açıklıyor.

Artı taraf gerçekten var. Egzersiz sırasında kan dolaşımı hızlanıyor, nabız yükseliyor ve vücutta ruh hâlini etkileyebilen çeşitli hormonal ve fizyolojik değişiklikler yaşanıyor. Bazı insanlar antrenmandan sonra kendisini daha enerjik, özgüvenli ve cinsel olarak daha istekli hissedebiliyor. Vücut zaten hareketli ve ısınmış durumda olduğu için antrenmandan kalan enerji yatak odasına da taşınabiliyor.

Eksi taraf ise ter. Yoğun bir antrenmanın ardından cilt uzun süre terli ve nemli kalabiliyor. Buna sürtünme ve sıkı spor kıyafetleri de eklendiğinde özellikle hassas bölgelerde rahatsızlık veya tahriş oluşabiliyor. Üstelik saatlerce spor yaptıktan sonra yatağa girmek çarşaflar açısından da pek iyi bir fikir değil. Spor salonunun tamamını yatağa taşımaya gerek yok.

İkinci eksi yorgunluk. Ağır bir antrenmandan sonra kaslar yorulmuş olabilir ve bazı hareketler normalden daha fazla efor gerektirebilir. Özellikle yoğun bir bacak antrenmanının ardından enerji seviyesinin aynı kalmasını beklemek pek gerçekçi değil. Bir de işin kramp ihtimali var. Gecenin ortasında baldırınıza giren kramp, romantizmin en hızlı düşmanlarından biri olabilir.

Çözüm basit: Spor sonrası önce kısa bir duş. Birlikte alınırsa o da gecenin bir parçasına dönüşebilir. Ter ve spor salonunun ağırlığı geride kalırken antrenman sonrası enerji sizinle kalır. Beş dakikalık bir mola çoğu zaman hiçbir şeyi kaçırmaz; aksine iki tarafın da kendisini daha rahat hissetmesini sağlayabilir. Spor salonu temalı içerikler için fantezi pornolar kategorisine bakabilirsiniz. Gerçek hayatta ise en iyi spor sonrası ekipman bazen havlu ve duş jelidir.